Психологи берут на вооружение сказкотерапию

Выбрать героя и отправиться в волшебную страну слез. Чтобы выплакать все то, что так долго хранилось внутри. И вот уже участницы сказочной терапии складывают на песок капельки своих слез, а вместе с ними - иллюзии, категоричность, злость и придуманные ожидания. Все то, что в обычной жизни осознать просто нет времени или желания - здесь происходит легко и оборачивается порой слезами настоящими. Но это вполне естественно, говорят психологи. Ведь на их место постепенно придет спокойствие и гармония. 

Мария ГРАКОВА, участница сеанса сказкотерапии: "Такое чувство преобразования, осознание того, что мы сами можем себе помочь и что плакать это не стыдно и не страшно".

Специалисты называют такой метод гибким и достаточно экологичным. Да и назвать его абсолютным ноу-хау вряд ли возможно. Придуманы все эти сказочные методы были давно. Известным, как говорят - папой сказкотерапии - Густавом Юнгом. 

Ирина БРУНДУКОВА, руководитель южноуральского представительства международного института комплексной сказкотерапии: "Кто то называем метод детским... но он очень взрослый, через проекции сказочных героев, осознать те процессы, которые происходят в их жизни".

Нет желания собирать слезы - можно прожить интересные ощущения на танцетерапии. Сегодня - здесь сюжет о любви. О двоих, которые проходят мимо и не замечают ничего вокруг. Как бы им не помогала любовь и встреча. Такими аллегориями специалисты показывают, что к отношениям нужно быть готовым. Это не о мыслях, а об ощущениях и о возможности чувствовать эмоции телом. 

Людмила КЛЕГГ, участница сеанса танцетерапии: "На самом деле ценность не в том, что случится на самом деле.. а о том, что любые чувства можно научиться проживать".

Такие методики хороши еще и тем, что не напоминают обычную работу с психотерапевтом. Элемент игры особенно хорош для людей творческих и эмоциональных, а также - отлично зарекомендовал себя в работе с особыми детьми.