Без операций и диет, а 100 килограммов нет

Без операций и диет. Молодая девушка из Златоуста похудела на 100 килограммов. На избавление от лишнего веса у нее ушло 3 года, которые сопровождались ежедневными тренировками и правильным питанием.

Именно так в 18 лет выглядела Александра. Общение в интернете "разбавляла" чипсами, калорийными тортами и газированной водой. При этом ничуть не смущалась лишнего веса, пока в один из дней, по совету подруги не встала на весы.

Александра ОСИПОВА, жительница г. Златоуст: "Я вот встала и увидела -162 килограмма на весах! И мне стало страшно. Я же все понимаю и таких людей сейчас по телевизору показывают и что скоро я прославлюсь. как самая толстая девочка Челябинской области и вот именно этот толчок видимо мне помог что-то осознать".

Теперь в этой девушке мало кто узнает прежнюю Сашу. За три года ей удалось "сбросить" 100 килограммов. Из старого гардероба оставила на память несколько вещей. Называет их - точкой невозврата.

Как признается девушка, в жизни ничего не дается легко. Чтобы привести себя в форму, пришлось перейти на правильное питание. И полностью отказаться от всевозможных "вкусняшек". Ежедневно она пробегает не менее 8 километров. Плюс - силовые нагрузки с персональным тренером.

Оксана МАЛЬЦЕВА, врач-диетолог: "Я считаю, что всё произошло у нее правильно. Именно подход. с подключением и спортивных трененровок и дробного питания. И конечно же постепенность похудения, примерно 2 с половиной кг в месяц у нее получилось. Здесь никаких противоречий нет. Здесь у нее все хорошо. Она долгим упорным трудом трехлетним выработала привычку, которая закрепилась и она как раз сейчас может очень долгое время удерживаться".

Сейчас Александра достигла для себя идеального веса - 62 килограмма. Единственное, что ее огорчает - растянувшаяся кожа, которую можно убрать только хирургическим путем. Но, пока операция, стоимостью в 150 000 рублей девушке, не по карману. При скромной зарплате в 12 тысяч, половину она отдает за тренажерные залы и инструктора. Но, Александра не отчаивается. Уверена - ей и это под силу. И надеется в будущем принять участие в конкурсе фитнес-бикини.

Наталья Кудряшова, СТС-Челябинск.